About Caroline

                                                                                                                     

Je m’appelle Caroline Sutter, professeure de yoga holistique, coach de vie & fondatrice de BLOOM PRACTICE, Yoga Studio & Wisdom School.

 

Pour la petite histoire du pourquoi et du comment ….
Aussi loin que je me souvienne je me suis toujours sentie connectée au monde de l’invisible et de la spiritualité, fascinée par le ciel et les étoiles, l’Egypte ancienne, les mythes et Déesses hindous, les traditions ancestrales. Egalement, les arts sous toutes leurs formes  (danse, cinéma, arts plastiques, la musique) ont tenu, et tiennent encore, une place importante dans ma vie. J’ai toujours été de nature à me poser des questions de nature existentielles et philosophiques… certainement mon côté verseau.

Cherchant ma place en tant que femme dans une société occidentale aux normes très restreintes et figées, je suis devenue une passionnée de l’épanouissement personnel et spirituel – à l’heure où cela était encore perçu comme « étrange ». Mais c’est tout moi, je n’ai jamais cherché à rentrer dans les cases.

Yogini, artiste, poète, astrologue, femme sorcière (une femme libre, reliée avec les phases de la lune et qui connaît la magie de la Nature), sont autant de mots qui me définissent.

Il y a près de 15 ans, je travaillais dans le domaine de l’événementiel et menais une vie à 100 à l’heure. J’essayais, malgré tout, de rentrer dans les cases pour trouver ma place. Mais des problèmes de santé dû au stress apparaissent, alors j’intègre le yoga pour apprendre à me détendre. Dès mon 1er cours je comprends l’importance de la respiration et ressens immédiatement le bienfait de se recentrer. Dès cet instant, mon intérêt pour cette discipline et philosophie se fera grandissant.

Pour mon bien-être et surtout pour une meilleure connaissance/conscience de Soi, je me documente, suis des stages (yoga, ayurvéda, alimentation saine) et formations (reiki, aromathérapie) afin de mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain  sur un plan holistique.

 

palmier2Car je considère que tout est lié, et le bien-être passe par quatre plans indissociables : le corps, le mental, l’esprit, et l’énergie.

 

 

Mon approche
Mon premier pèlerinage m’emmène à Bali où j’y fais mon 1er Teacher Training, une expérience humaine durant laquelle je trouve ma lignée (famille de yoga) et qui confirme mon désir d’enseigner cette science et philosophie de vie.

Après 15 années de pratiques et de formations, je suis engagée à fournir un enseignement de yoga qui s’inspire de mes différentes influences : le Body & Soul Flow Yoga® – un yoga à la fois traditionnel et mystique, qui permet de retrouver son identité joyeuse et ses ressources intérieures afin de créer la plus belle version de soi-même.

 

« Pour moi, le yoga est avant tout une rencontre avec Soi, (et non une performance) c’ est un art, l’art scientifique de se souvenir de notre vraie nature. »

 

testimonials-clientLes séances sont à la fois un espace de détente et transformation, où je vous guide avec authenticité et enthousiasme.

C’est ma vocation de rendre les racines vastes et enchevêtrées du yoga accessibles et reconnaissables dans la vie quotidienne.

Car ce qui se passe sur le tapis se passe aussi en dehors du tapis.

Ainsi, j’aime intégrer et partager TOUS les aspects du yoga:

asanas (postures)

pranayama (technique de respiration), mudra (gestuelle des mains), philosophie, mantra, méditation.

Avec des séquences structurées et une guidance adaptée pour apporter les bienfaits thérapeutiques du yoga, en même tant que la joie de la pratique.

 

 

 

 

« I’m a Wild & Free Woman »
Depuis plusieurs années maintenant une partie de mon accompagnement s’axe sur le Féminin Sacré, à travers le mouvement, le son, les rythmes naturels et les cycles lunaires, car dans la tradition du yoga non dualiste nous ne sommes pas séparées de ce qui nous entoure et il est nécessaire de revenir à une conscience du corps et de l’être, pour accéder à plus de présence , de santé et de liberté – afin de révéler le potentiel et la véritable nature de chacune.

 

Mon enseignement est à la fois créatif et novateur, infusant savamment yoga holistique, ayurvéda, astrologie, mythes, archétypes, roue de l’année, spiritualité et énergétique. J’aime que chaque pratique soit un vrai rdv avec Soi et créer des rituels afin de permettre à chacune d’entrer en lien avec son intériorité, sa vérité, et sa sagesse ancestrale, pour activer sa magie. Car oui le monde a besoin de votre magie ladies!

L’empowerment, le féminin sacré, les spiritualités liées à la Terre Mère, l’écologie, sont au centre de mon cheminement, voilà pourquoi j’avais très à cœur de créer un espace sanctuaire dédié à l’épanouissement personnel et où chaque femme peut prendre le temps de cultiver son jardin intérieur.

 

Om tat sat.
Au service.
Caroline

 

Caroline-Sutter-Yoga

 

CERTIFICATION YOGA ALLIANCE - Experienced Registered Yoga Teacher 200®

  FORMATIONS:

Women’s self-care auprès de E. Kuser | 60hrs

ThaiVedic Bodywork auprès de K.Nichols & S. Bruno | 60hrs

Anusara® Hatha Yoga auprès de BJ Galvan (USA) |200hrs RYT

Yin Yoga auprès de C. Roubaud & V. Carlier | 60hrs

Hatha Yoga (base Anusara) auprès de E. Kuser (Bali) |200hrs RYT

Reiki I, II auprès de G. Faury, Annecy

e-ryt2002

 

EXPERIENCE D'ENSEIGNEMENT  
  •  Cours hebdomadaires
  •  Ateliers mensuels
  •  Accompagnements psycho-corporel
  •  Créatrice Médiation Yog’art au Musée du Château d’Annecy (6 séances par an – depuis sept. 2018)
  •  Retraites
  • Team building – Yoga Corporate