Cours & Accompagnements

« Après 15 années de pratiques et formations, je suis engagée à fournir un enseignement de yoga inspirant et transformateur qui permet de retrouver son identité joyeuse, renouer avec son potentiel et ses ressources intérieures afin de créer la plus belle version de soi-même. » Caroline

 

Cours collectifs

→ durée 1h05 – Tarifs suivant abonnements 

 

* BODY & SOUL FLOW®

Pratique dynamique et fluide permettant un travail postural, énergétique et respiratoire.

En se tournant vers la cartographie yogique et ayurvédique une réharmonisation de l’être est possible: physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement et spirituellement. En savoir +++

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* YIN – RESTORATIVE  & SONOTHERAPIE 

Pratique méditative et d’écoute intérieure pour calmer l’esprit, équilibrer le système nerveux et détendre le corps. La séance se termine avec un bain sonore (sound bath) de 15 min afin de compléter les bienfaits de la pratique.  En savoir +++

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Introspection 

→ différents formats proposés tous au long de l’année

Votre puissance personnelle passe par la qualité de votre présence. Ces formats Introspection vous permettent de vous relier à votre écologie intérieure et psyché afin de venir intégrer votre être dans sa globalité,  ce qui nous garantit une meilleure santé physique, émotionnelle et relationnelleEn savoir +++

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Mindset Coaching/ Mentorat

→ durée 1h15, session privée

L’accompagnement que je vous propose est une méthode innovante et moderne, un mélange de coaching, psychologie des profondeurs et yoga intégral, astrologie et énergétique qui vous incite à adopter une existence avec laquelle vous soyez en alignement.

Vous disposerez ainsi des clés pour être en phase avec celle que vous êtes réellement, vivre des relations harmonieuses et devenir la créatrice de votre vie!  En savoir +++

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