Je vous propose toute l’année des cours collectifs, des stages et accompagnements personnalisés.
« Après 15 années de pratiques et formations, je suis engagée à fournir un enseignement de yoga inspirant et transformateur : un yoga à la fois traditionnel, thérapeutique et mystique, qui permet de retrouver son identité joyeuse et ses ressources intérieures afin de créer la plus belle version de soi-même. » Caroline
Cours collectifs
→ durée 1h05 – Tarifs suivant abonnements
* BODY & SOUL FLOW®
Pratique dynamique et fluide permettant un travail postural, énergétique et respiratoire.
En se tournant vers la cartographie yogique et ayurvédique une réharmonisation de l’être est possible: physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement et spirituellement. En savoir +++
* YIN – RESTORATIVE & SONOTHERAPIE
Pratique méditative et d’écoute intérieure pour calmer l’esprit, équilibrer le système nerveux et détendre le corps. La séance se termine avec un bain sonore (sound bath) de 15 minutes afin de compléter les bienfaits de la pratique. En savoir +++
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Introspection Féminin Sacré
→ durée 2h00 (1x par mois samedi et dimanche) unité 30€
* ASTRO YOGA
Vous apprendrez à utiliser le pouvoir de la NL pour trouver de la clarté en ce qui concerne votre chemin de vie et pour mettre vos intentions sous une forme manifeste dans des rituels précieux. Parce que vous êtes la magicienne de votre vie. En savoir +++
* SHAKTI FLOW (Atelier du mois)
En tant que femmes se relier aux cycles des saisons, aux éléments et aux astres nous permet de venir intégrer les énergies du moment, ce qui nous garantit une meilleure santé physique, émotionnelle et spirituelle. En savoir +++
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Life Coaching
* SELF-LOVE & METAMORPHOSE
→ durée 1h15, session privée
L’accompagnement que je vous propose est une méthode innovante et moderne, un mélange de coaching, psychologie des profondeurs et yoga intégral, astrologie et énergétique qui vous incite à adopter une existence avec laquelle vous soyez en alignement.
Vous disposerez ainsi des clés pour être en phase avec celle que vous êtes réellement et devenir la créatrice de votre vie! En savoir +++
Art & Yoga au Château d’Annecy ©Quentin Trillot – Ville d’Annecy
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