Pourquoi les enfants ont besoin du yoga dans leur vie

Aujourd’hui, plus que jamais, les enfants passent beaucoup de temps à l’intérieur, à la maison, devant les écrans et également assis derrière un bureau à l’école. Dans ce […]

Prendre le temps

Régulièrement en fin d’année, on se retrouve sans énergie, fatigué… alors on se promet que l’année prochaine devra être plus calme, mais dès janvier la frénésie (sociale, travail..) […]

Nouvelle année et aspirations…

Et oui, 2015 touche à sa fin… j’aime particulièrement ces derniers jours de l’année, pleins d’ébullition, de lumières qui scintillent et partages en famille. Et aussi parce que […]

Moment de gratitude, moment de bonheur

Lorsque vous êtes à pieds, combien de fois vous arrêter vous – réellement – pour apprécier ce qui vous entoure? Avez-vous le regard émerveillé,  et vos yeux grands ouverts?  Honnêtement… non. […]