Régulièrement en fin d’année, on se retrouve sans énergie, fatigué… alors on se promet que l’année prochaine devra être plus calme, mais dès janvier la frénésie (sociale, travail..) […]

Et oui, cette année touche à sa fin… j’aime particulièrement ces derniers jours de l’année, pleins d’ébullition, de lumières qui scintillent et partages en famille. Et aussi parce […]

La vie est une fête alors réveillez l’enfant qui est en vous et venez danser la danse de la vie au rythme de votre coeur sur vos tapis de yoga. […]

Lorsque vous êtes à pieds, combien de fois vous arrêter vous – réellement – pour apprécier ce qui vous entoure? Avez-vous le regard émerveillé,  et vos yeux grands ouverts?  Honnêtement… non. […]