Chakra Detox Immersion – Bloom Yoga Annecy – 6 dimanches de 9h00 à 12h15
Vous êtes invitée à une renaissance de l’esprit, du corps, du cœur et de l’âme, en compagnie d’un groupe de femme qui cherchent à incarner le yoga en dehors du tapis: quand le yoga fait vraiment partie de votre vie, et que vous êtes capable de l’apporter dans vos relations ou au travail, ou que vous utilisez la philosophie et les pratiques pour résoudre un problème, et diminuer le stress.
Lorsque vous incarnez vraiment le yoga, il sort du tapis d’une manière qui est si enrichissante et nourricière dans vos vies – sinon ça reviendrait à faire de la gym.
Êtes-vous prêt à ouvrir une toute nouvelle dimension dans votre pratique, votre guérison et votre vie ?
Et si vous aviez une feuille de route qui pourrait clairement indiquer comment guérir les blessures profondes et aider à libérer les schémas/ trauma/ dépendances ?
Il existe une feuille de route éprouvée pour une santé, une richesse et un bonheur optimaux… Et cela commence par les Chakras.
Enseignement ancré dans le shadow work & women self-care.
Sadhana 1h00 (mantra, mudra, méditation, philosophie) + Asana 2h15 (postures, philosophie, coaching)
dim. 19.03 : chakra racine – No mud no lotus
dim. 26.03 : chakra sacré – Self-love magic
dim. 02.03 : chakra plexus solaire – Relaxed confidence
dim. 09.04 : chakra du cœur – Sweet surrender
dim. 23.04 : chakra de la gorge – Speak your truth
dim. 30.04 : chakra 3e œil & coronal – Flowing with grace
Module 20h00 – Tarif 450€ (manuel inclu) – Règlement en 3×150€ possible
Module 20h00 – Tarif 400€ (sans manuel) – Règlement en 3x possible
Possibilité de faire à l’unité 67€
Trop hâte de nous rassembler en communauté pour le yoga, le chant, la médiation, et une réinitialisation très puissante pour tout votre être.
vous apprendrez notamment :
– Les dépendances et déséquilibres et comment ils sont associés à chacun des chakras
– Phases de développement liées au système Chakra
– Application pratique pour des soins personnels et des considérations pratiques pour votre mode de vie
– Éléments, postures, mantra, respiration associés à chaque Chakra
Ce qui différencie cette immersion d’un workshop c’est qu’en plus de la pratique vous repartirez avec votre roadmap à vous !
C’est-à-dire que vous saurez quelles techniques de respiration, mantra, mudra, chakra, postures et huiles essentielles utiliser en fonction de votre objectif/ déséquilibre.
C’est une vision à long terme que je vous propose pour connaître votre terrain ( on parlera ayurvéda) et vous maintenir en bonne santé, car vous le savez c’est un peu chaque jour.
Cette immersion est également ouverte pour :
1. Professionnels du bien-être : les nutritionnistes, les thérapeutes, les psychologues, les conseillers et les coachs pour acquérir une compréhension psychologique fondée de la connexion corps-esprit.
2. Étudiants dévoués : prêts pour une transformation personnelle.
3. Éducateurs – Enseignants (de l’école primaire à l’université) qui ajoutent des outils de yoga-méditation et une psycho-éducation de base pour servir leurs élèves.
4. Eligible pour 20 Heures Yoga Alliance Continuing Education Credits
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