Retraites

 

 Yoga & Connaissance de Soi

 RETRAITE Yoga de standing dans un cadre de rêve à Hossegor – Landes

Du 07 au 11 septembre 2022

hossegor2020

 

Laissez Bali venir jusqu’à vous

Se re.connecter à son potentiel et révéler sa magie avec Caroline Sutter qui vous propose une immersion Body & Soul Flow® Yoga.

Cette parenthèse bien-être est une vraie invitation au service de votre revitalisation, ressourcement et cheminement personnel –

que vous soyez une yogini avancée ou novice.

 

 

 

 

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Les fondements du Body & Soul Flow® seront enseignés afin que chacune puisse emprunter le chemin de son propre ressenti :

yoga holistique, psychologie bouddhiste pour ses enseignements qui s’appliquent à tous les challenges de notre vie, mouvements conscients basée sur la biomécanique de l’alignement, mindfulness, tantra, mantra, mudra, philosophie et  pédagogie.

 

 

 

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Pour être florissantes en cette nouvelle ère, nous devons cultiver l’expression authentique de notre essence.

 

Jour après jour les pratiques, inspirées et inspirantes, activeront et nourriront les corps physique, pranique, mental, émotionnel et spirituel.


 

 

Journée type:

9h00-10h00  :  méditation guidée, pranayama, philosophie/thématique du jour

10h00-11h45 : flow dynamique (basé sur la biomécanique de l’alignement) et inspirant, afin de travailler sur la psyché en pleine conscience et être soi-même l’alchimiste de sa santé et union intérieure.

15 min de relaxation guidée

17h45-19h00 : yin yoga – restoratif / méditation, afin d’apaiser l’esprit, d’équilibrer le système nerveux, et détendre le corps.

13h00-17h30: temps libre avec possibilité de booker un massage ayurvédique au sein de la Ferme Audine, prendre un cours de surf, ou tout simplement promenade au bord de l’océan ou profiter du sauna, hammam, jacuzzi, piscine.

La Ferme d’Audine vous accueille dans un lieu magique d’inspiration Balinaise.

Sur place une merveilleuse équipe vous attend également (la cuisine ayurvédique de Mina :) ) pour prendre soin de vous et vous offrir une retraite inoubliable, une pure parenthèse de détente pour le bien-être et le ressourcement du corps et de l’esprit.

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Inclus dans ce package : yoga & pension complète

  • Hébergement en chambre double // triple (salles de bain partagées)// individuelle sur demande

  • Boissons chaudes, céréales, fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • 4 Brunch & 4 dîners végétariens du mercredi soir au dimanche 13h inclus & collations

  • 8 Pratiques de yoga (plus de 15h d’enseignement)
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis

  • La taxe de séjour

 

Du mercredi 17h00 au dimanche 14h00 après le brunch : Tarif 790€  –  Pour 12 femmes seulement

Toute inscription requiert le versement d’un acompte  de 200€ (hébergement) et 170€ (yoga).

La partie yoga est dûe dans sa totalité (270€) avant la retraite.

Ce prix n’inclut pas :

  • Transport et transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Massage ayurvédique en option (sur réservation)

 

 

Infos et réservations :

Me contacter

http://www.yogasearcher-hossegor.com

 

Alors, accorde-toi cette bulle de douceur  dans un lieu dédié au bien-être et à la détente, parce que parfois il faut s’éloigner de ce que l’on connaît pour mieux se retrouver.

 

 

 

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