Masterclass

 

Du mardi 6 au 30 juillet je vous propose des Masterclass de 1h15

Chaque semaine, nous irons approfondir une thématique précise à travers des séances de yoga inspirantes et inspirées et des méditations guidées puissantes afin de réclamer votre souveraineté et vous accompagner sur le chemin de l’harmonie. 

community

Laissez vous porter, entrez dans l’Univers Bloom Practice Rituals.

Rituels
Asana (postures du corps)
Travail de Respiration / Pranayama
Mudra (posture des mains)
Méditation
Relaxation.

La séance se termine par une relaxation de 20 min au son des bols tibétains – un vrai voyage sonore pour vous transporter dans votre intériorité et guérir par les vibrations.
Le son par résonance agit sur le système nerveux, les glandes du système endocrinien et les ondes cérébrales. C’est ce qu’on appelle le sound healing ou sonothérapie

mardi 6/07 – 18h45 à 19h00 : Ouvertures de hanches et libération des émotions
mardi 13/07 – 18h00 à 19h15 : Flexions arrières et ouvertures de cœur n°1
mardi 20/07 – 18h45 à 20h00 : S’enraciner pour mieux s’élever
mardi 27/07 – 18h45 à 20h00 : Flexions arrières et ouvertures de cœur n°2

Tarifs:
22€ la session

Réserver ma place