Introspection Yoga

Le Féminin Sacré au rythme des saisons

En tant que femmes se relier aux cycles des saisons, aux éléments, aux astres nous permet de venir intégrer les énergies du moment ce qui nous garantit une meilleure santé physique, émotionnelle et spirituelle.

C’est également un temps de guérison qui s’appuie sur la force de la communauté – kula.

ABONDANCE FLOW – Cérémonie de l’Automne

Venez célébrer l’Equinoxe d’Automne – la saison où l’on goûte enfin les fruits arrivés à maturité.

Durant cette pratique laissez-vous transporter par une séquence créative de slow flow et bain sonore pour transitionner vers l’énergie calme de l’Automne et célébrer l’abondance et toutes les belles choses déjà présentes dans votre vie.

En cette période où nous sentons toute cette transformation des structures et où notre réalité matérielle se modifie, comment faire pour mettre en place une nouvelle routine afin de soutenir notre bien-être?
Il est plus que jamais capital de poser les bases d’un nouveau style de vie afin de prendre soin de Soi, de sa stabilité émotionnelle, afin de vivre de manière épanouie dans un monde en pleine mutation.

En tant que femmes se relier aux cycles des saisons, aux éléments, aux astres nous garantit une meilleure santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Avec bain sonore relaxant en fin de séance afin d’apaiser le système nerveux.

Rituels: Asanas (postures), Pranayama, Mantra, Huiles Essentielles, Mudra, Relaxation, Sound Healing, Méditation guidée, Breathwork

Entrez dans la Roue de l’Année : issue des traditions celtiques et païennes,  ce rituel est un temps de cérémonie dans lequel nous venons nous relier à nous et au rythme de la nature  (les temps puissants : Équinoxes et Solstices).

On entre dans la roue comme dans une danse et aussi comme on débuterait un voyage initiatique qui nous mènerait au cœur de nous-mêmes.