Introspection

 

Yoga & Croissance personnelle 

 

En cette période où nous sentons toute cette transformation des structures et où notre réalité matérielle se modifie, comment faire pour mettre en place une nouvelle routine afin de soutenir notre bien-être?
Il est plus que jamais capital de poser les bases d’un nouveau style de vie afin de prendre soin de Soi, de sa stabilité émotionnelle, afin de trouver sa juste place et vivre de manière épanouie
dans un monde en pleine mutation.

Chaque mois je vous propose un atelier développement personnel afin d’impulser un mode de vie en adéquation avec vos valeurs et quête de bien-être. 

 

13I AM WOMAN – SHAKTI FLOW

dimanche 13 mars 2022

Pour célébrer la journée de la Femme, nous explorerons les dynamiques de la Shakti (force / énergie féminine qui pulse à l’intérieur de nous) à travers le mouvement conscient et libre.
La session commencera par une reconnexion à notre yoni, puis une pratique fluide Body & Soul Flow destinée à honorer notre Shakti, puis vous apprendrez des séquences spécifiques destinées à vous relier à votre au féminin sacré et enfin danse libre pour continuer à explorer la joie du mouvement et révéler notre magie intérieure!

Alors prêtes à célébrer votre Déesse intérieure?
Une musique amplifiera les bienfaits de la pratique :)

Je vous encourage à venir entre amies, mères/ filles, sœurs, car le partage du cercle de femmes et la transmission est porteuse et guérisseuse.

Pas de niveau requis, juste l’envie de bouger et libérer votre spontanéité intérieure.

Si vous avez une condition particulière merci de m’en faire part AVANT votre inscription par mail

Au plaisir de partager ce moment avec vous !
Caroline
 
Horaire: 9h30-11h30

Tarif 35€

Le Féminin Sacré au rythme des saisons

En tant que femmes se relier aux cycles des saisons, aux éléments, aux astres nous permet de venir intégrer les énergies du moment ce qui nous garantit une meilleure santé physique, émotionnelle et spirituelle.

C’est également un temps de guérison qui s’appuie sur la force de la communauté – kula.

 

REBIRTH FLOW – Cérémonie du Printemps

Venez célébrer l’Equinoxe de Printemps – saison de la fertilité et du renouveau.spring-equinox-ostara
Durant cette pratique laissez-vous transporter par une séquence créative de slow flow accompagnée d’une musique inspirante pour transitionner vers l’énergie du Printemps. On célèbre notre féminité et on s’ouvre à toutes les possibilités, on ose exprimer nos rêves pour les prochains mois et croire, avec ferveur, qu’ils sont possibles.

Cet atelier cérémonie yoga des saisons, très complet, est destiné à accueillir l’énergie légère et positive.

Avec bain sonore relaxant en fin de séance afin d’apaiser le système nerveux.

Rituels: Asanas (postures), Pranayama, Mantra, Mudra, Relaxation, Sound Healing, Méditation guidée, Breathwork

 

 

Entrez dans la Roue de l’Année : issue des traditions celtiques et païennes,  ce rituel est un temps de cérémonie dans lequel nous venons nous relier à nous et au rythme de la nature  (les temps puissants : Équinoxes et Solstices).

On entre dans la roue comme dans une danse et aussi comme on débuterait un voyage initiatique qui nous mènerait au cœur de nous-mêmes.

Horaire: 9h30-11h30

Tarif 35€
Si vous avez une condition particulière merci de m’en faire part AVANT votre inscription par mail

 

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